Diet Sehat dan Perut Langsing dengan Minyak Kelapa Dara atau VCO

Virgin Coconut Oil ( VCO ) atau dikenal juga sebagai minyak kelapa dara merupakan salah satu cara yang banyak dilakukan oleh orang untuk melangsingkan tubuhnya. Memang banyak cara untuk mendapatkan tubuh langsing, diet,olahraga dan mengkonsumsi obat diet. Namun langsing dengan minyak kelapa murni adalah salah satu cara alami dengan pemanfaatan bahan organik yang ampuh menurunkan berat badan. Kelapa memang sangat banyak kegunaannya, hampir seluruh bagian dari kelapa dapat dimanfaatkan untuk kehidupan manusia, salah satunya adalah VCO atau Virgin Coconut Oil yang lebih sederhana minyak kelapa murni.

Siapa yang tidak mengenal Super Model Victoria Secret  Miranda Kerr, KEMULUSAN kulitnya didapatkan bukan tanpa usaha. Lantas, apa resep agar kulitnya sehat dan indah? Ketika wanita lain memilih banyak trik instan untuk merawat kecantikannya, Miranda Kerr justru memilih cara alami dalam memuluskan kulitnya. Berbeda dari yang lainnya, model berusia 28 tahun ini memilih minyak kelapa sebagai resep andalan kecantikannya. Berkat penggunaan minyak kelapa yang digunakannya, model asal Australia tersebut mengaku kulitnya jadi bersih dan terbebas dari noda, serta rambutnya pun kian indah. “Aku tidak akan melewatkan hariku tanpa minyak kelapa. Setiap hari, aku selalu mengambil empat sendok, baik untuk dicampur pada salad, dalam masakan dan satu sendok untuk secangkir teh hijau yang selalu aku seduh,” kata Kerr yang melahirkan anak pertama pada Januari lalu, seperti dirilis Dailymail.


Bukan sembarang minyak kelapa curah yang biasa kita temui di pasar tradisional, melainkan  VCO atau minyak kelapa murni mengandung asam lemak sedang sehingga begitu masuk ke tubuh akan langsung ke bagian hati. Minyak kelapa murni ini dapat langsung diubah menjadi energi sehingga tidak terkonversi menjadi cadangan energi seperti lemak. Sebuah riset yang dilakukan oleh dr Marie Piere St Onge dan Peter Jones dari MacGill mengungkapkan bahwa terjadi penurunan berat badan antara 5­16kg dalam setahun pada orang­-orang yang rutin mengkonsumsi minyak kelapa murni,minyak jagung dan minyak kedelai.

Seorang pakar gizi dari Universitas Indonesia Prof. Dr. Walujo Soerjodibroto MSc,PhD,SpG menguraikan bahwa minyak kelapa murni akan memberi energi dengan cepat, sehingga jaringan tubuh akan cepat merasa kenyang. Proses pembakaran akan menyebabkan suhu badan orang yang mengkonsumsi minyak kelapa murni menjadi lebih tinggi ketimbang yang tidak. Kondisi akan menyebabkan tubuh akan memerlukan energi lebih banyak yang didapatkan dari cadangan lemak. Dalam beberapa saat setelahnya refleksi rasa lapar dan kenyang akan menjadi normal. bahkan asupan makanan sedikit saja, tubuh sudah merasa kenyang.

Minyak kelapa murni yang mengandung asam lemak rantai sedang ini lebih dikenal dengan nama MCFA, sebuah senyawa yang gampang diserap oleh tubuh karena molekulnya yang relatif kecil dibandingkan dengan asam lemak lainnya. MCFA memiliki sifat metabolisme yang hampir sama dengan karbohidrat,namun tidak menaikkan kadar gula darah. MCFA mudah dicerna oleh usus sehingga mendorong pembakaran LCFA (long chain fatty acid)/penyebab obesitas seperti yang terkandung dalam minyak sayur, yang pada akhirnya akan membantu penyusutan bobot badan. Perubahan dari minyak yang langsung menjadi energi akan membuat tubuh merasa kenyang dan memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas.

Minyak kelapa murni atau VCO ini akan mampu mendorong tubuh untuk melakukan pembakaran kalori dan lemak dari dalam tubuh yang sifatnya tidak memaksa sehingga prosesnya pun tidak drastis sehingga sangat aman. Minyak kelapa murni sangat baik untuk melangsingkan tubuh sebab tidak memiliki kandungan lemak seperti dalam mentega, atau daging. Dapat langsung diserap dalam tubuh tanpa tersimpan menjadi energi cadangan yang bisa menjadi lemak menumpuk ketika tidak terpakai.

Melangsingkan tubuh dengan minyak kelapa murni merupakan salah satu pola diet yang sehat, Anda bisa mengkonsumsinya dengan satu sendok makan dua atau tiga kali sehari. Jika ada belum terbiasa dan merasa aneh meminum minyak, sudah banyak kok minyak kelapa murni yang tersedia dalam bentuk kapsul,sehingga lebih memudahkan anda untuk meminumnya. Semoga artikel tentang rahasia diet dan tubuh langsing dengan minyak kelapa murni bermanfaat untuk anda. Jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang melangsingkan tubuh dengan kayu manis . Salam sehat dan mari langsing alami. Abi

Minggu, 03 Januari 2016 0 komentar
Comments
0 Comments

0 komentar:

Posting Komentar

Translate

Followers